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Gebäcke hergestellt aus Brühteig eignen sich für allerlei Feines. Süss, sauer, scharf, fruchtig, der Kochlust sind keine Grenzen gesetzt.

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von Melt und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Bettina Ugolini zeigt auf, wie das späte Miteinander zwischen betagten Eltern und ihren Kindern gelingen kann.

Wir sind stärker als wir denken und können mehr als wir ahnen.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Dein Start zu gesunden Füssen und einem natürlichen Gang nach der Freilauf Methode

Boule oder Pétanque, ist der beliebte französische Kugelsport.

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.

Sie sind auf der Suche nach einem spannenden, neuen Hobby? Dann ist vielleicht der Bogensport genau das Richtige für Sie. Wir erfahren, was es dazu braucht und probieren aus.

Wir besuchen bei der Organisation Tischlein deck dich in Staufen die neue Logistikplattform. Tischlein deck dich ist eine Schweizer Non-Profit-Organisation. Sie rettet einwandfreie Lebensmittel vor der Vernichtung und verteilt sie an Menschen, die in einem finanziellen Engpass leben.

Sie erfahren Fussfakten, Ursachen von Fehlstellungen, Vor- und Nachteile von Schuhen, Socken und Einlagen und lernen einige Übungen um die Fussmuskulatur zu stärken kennen.