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Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

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Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von Melt und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Sie verbringen einen interessanten Tag im Wald unter fachkundiger Leitung und wissen am Abend ob Pilze suchen ein neues Hobby für Sie sein kann.

Gönnen Sie sich einen humorvollen Tag, eine Auszeit der Extraklasse!

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Lernen Sie abwechslungsreiche und schmackhafte vegane Rezepte kennen!

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