ACHTUNG - NEUE CORONA-SCHUTZMASSNAHMEN
Ab Montag, 20. Dezember 2021, gelten in der Schweiz verschärfte Massnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus. Zu Innenräumen von Restaurants, von Kultur-, Sport- und Freizeitbetrieben sowie zu Veranstaltungen im Innern haben nur noch geimpfte und genesene Personen Zugang (2G). Damit wird das Risiko reduziert, dass nicht immunisierte Personen infiziert werden. Die Kursbetreuenden der Volkshochschule sind verpflichtet, die Covid-Zertifikate der Kursteilnehmenden zu prüfen.
Gesunder Rücken - mobile Gelenke
Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung.
Atmen-Bewegen-Aufleben und Lebensbalance
Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich mit Blick nach innen. Erleben Sie bewusstes Atmen als Energiequelle für den anspruchsvollen Alltag und zur Erholung.
Conversation Française
Haben Sie früher einmal Französisch gelernt, es aber längere Zeit nicht mehr angewendet?
Yoga
Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.
Yoga
Strada Alta – Kulturweg in der Sonnenstube der Schweiz
Rückenfit
ItaliAMO
Und immer gilt es, die eigenen Gefühle anzunehmen
Velopflege und -reparatur mit Bauer Sport
Krieg und Frieden
Ernährungsseminar (Wiederholung)
Eine attraktive Körperhaltung