Veranstaltungen

Erleben Sie ein Abend mit viel Musik, Bildern und spannenden Informationen über Mozart.

Durch achtsame Bewegung zur nährenden Ruhe finden.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger*innen sind willkommen.

Einfache Körperübungen aktivieren den Energiefluss und die Selbstheilungskräfte des Körpers. Erlernen Sie einfache Meditations- und Atemübungen für ihr Wohlbefinden.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger*innen sind willkommen.

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter. Komm und mach mit.

Mit Hilfe einer Rolle und kleinen Bällen werden tiefsitzende Verspannungen gelöst und Gelenke entlastet.

Durch die Ausübung von Tai Chi werden Muskelkraft und Flexibilität verbessert.

«Wer Tai Chi Chuan regelmässig übt, wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.» Chinesisches Sprichwort.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz

Parler, lire, discuter et apprendre quelques règles - voilà...