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Mit einfachen Mitteln zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden – basisch essen, klug ergänzen, nachhaltig regenerieren.

Entdecken Sie, wie entscheidend guter Schlaf für Ihre Gesundheit ist! Erfahren Sie in diesem aufschlussreichen Vortrag von Dr. Eva Hess die 10 Fakten über Schlafmangel und dessen gesundheitliche Risiken. Erhalten Sie Einblick in die regenerierenden Prozesse während des Schlafes und viele hilfreichen Strategien zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

Wie hilft mir kreatives Denken? Wie stärke ich mein Vorstellungsvermögen?

Wann ist der richtige Zeitpunkt? Welche Wohnform passt zu mir? Worauf muss ich achten?

Praktische Tipps und Hintergrundinformationen zu den häufigsten Notfallsituationen

Erfahren Sie, wie Sie die 13 heiligen Nächte bewusster erleben können.

Erfahren Sie im Vitalhaus-Workshop, wie sich Gesundheit ganzheitlich messen und fördern lässt. Fachleute begleiten Sie durch spannende Theorie-Inputs und praktische Gesundheits-Checks – von Herzcheck bis Handkraftmessung – für einen bewussteren, gesunden Lebensstil.

Kaltbaden ist keine Frage der Härte, sondern der bewussten Begegnung mit dir selbst.

Die Gesundheitskosten in der Schweiz sind enorm hoch und steigen jährlich an. Der Preisüberwacher ist überzeugt, dass sich diese mit wenig Aufwand um mindestens CHF 8 Milliarden einsparen liessen. Wo drückt der Schuh? Erfahren Sie, welche Fehlanreize bestehen, weshalb Medikamente in der Schweiz deutlich teurer sind als im Ausland und wie sich die mangelnde Zusammenarbeit zwischen Ärzten und Spitälern auf die Gesundheitskosten auswirkt. Meierhans präsentiert mögliche Lösungen, wie die Gesundheitskosten langfristig gesenkt werden könnten.

Stimmen Sie sich für Ihre Bedürfnisse in der ruhigen Winterzeit ein

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

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