Erfahren Sie im Vitalhaus-Workshop, wie sich Gesundheit ganzheitlich messen und fördern lässt. Fachleute begleiten Sie durch spannende Theorie-Inputs und praktische Gesundheits-Checks – von Herzcheck bis Handkraftmessung – für einen bewussteren, gesunden Lebensstil.

Wie lässt sich Gesundheit messen? Die allgemeine Gesundheit ist ein zentrales Thema. Bei diesem Workshop werden diverse Aspekte des gesunden Lebensstils beleuchtet. Ausserdem können Gesundheits-Checkups durchgeführt werden: Körperzusammensetzung messen, Herzcheck, Stresstest, Beweglichkeitstests und Handkraftmessung.

Der Workshop wird von Fachleuten geleitet und findet im Vitalhaus statt. Es wird theoretisch und praktisch gearbeitet und auch fürs leibliche Wohl gesorgt.

1 Nachmittag mit Denise Zumsteg und Team