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Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

Sanft, wirkungsvoll, ganzheitlich: Yoga stärkt Körper, Geist und Seele.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

Damit wird Rückentraining zu mehr als Muskelarbeit – es wird zur Grundlage eines starken, schmerzfreien Lebens.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen. 

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba geht weiter. Komm und mach mit.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von MELT und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Für ein bewusstes Körpergefühl, das Kraft, Beweglichkeit und Ruhe vereint.

Damit Atmen zur Quelle von Energie, Gelassenheit und echter Erholung wird.

Für ein bewusstes Körpergefühl, das Kraft, Beweglichkeit und Ruhe vereint.