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25.09.
Wohlen
Authentisch medizinischen Qi Gong
Unter der Anleitung von Sabine Rossi verbinden sich Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Ein Weg zu Gelassenheit, Gesundheit und mehr Lebensfreude.
16.02.
Wettingen
Gesunder Rücken – mobile Gelenke A
Für ein bewusstes Körpergefühl, das Kraft, Beweglichkeit und Ruhe vereint.
16.02.
Killwangen
Atmen-Bewegen-Aufleben und Lebensbalance
Damit Atmen zur Quelle von Energie, Gelassenheit und echter Erholung wird.
16.02.
Wettingen
Gesunder Rücken – mobile Gelenke B
Für ein bewusstes Körpergefühl, das Kraft, Beweglichkeit und Ruhe vereint.
20.04.
Killwangen
20.04.
Wettingen
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.
22.04.
Killwangen
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
23.04.
Spreitenbach
Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von MELT und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.
20.05.
Menziken
Entdecken Sie die Natur in der heimischen Umgebung aus einer neuen Perspektive und erleben Sie den Wald mit allen Sinnen.