Veranstaltungen

Vollmondspaziergang mit Führung in der Chen Van Loon Brauerei inkl. Degustation

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Wachen Sie auch oft müde und verspannt auf? Im Rücken zwickt es oder der Nacken ist verspannt? Sie sind unkonzentriert und schlecht gelaunt? Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie besser ein- und durchschlafen können.

Erfahren Sie das grösste Geheimnis und Wunder in Ihrem Leben - sich selbst.

Eine Schaufel Gesundheit oder wie man beim Gärtnern die Gesundheit fördert

Gebäcke hergestellt aus Brühteig eignen sich für allerlei Feines. Süss, sauer, scharf, fruchtig, der Kochlust sind keine Grenzen gesetzt.

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von Melt und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Bettina Ugolini zeigt auf, wie das späte Miteinander zwischen betagten Eltern und ihren Kindern gelingen kann.

Wir sind stärker als wir denken und können mehr als wir ahnen.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.