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Damit wird Rückentraining zu mehr als Muskelarbeit – es wird zur Grundlage eines starken, schmerzfreien Lebens.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen. 

Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Ernährung und Pflege Ihres Mikrobioms Ihr Leben nachhaltig stärken.

Für alle, die ihr Wohlbefinden aktiv fördern und sich bewusst ernähren möchten.

Ein Abend voller wertvoller Tipps, um Fehlstellungen vorzubeugen und die Fussgesundheit zu stärken.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen. 

Mit gesunder Basis durchs Leben gehen

Wir wandern ab Hohtenn entlang der Lötschberg-Südrampe, geniessen die Aussicht, machen Halt im Bägrbeizli und entdecken in Ausserberg, was es mit dem ‚Tässlä‘ auf sich hat.

Entdecken Sie, wie Sie mit fünf zentralen Faktoren Ihre Hirngesundheit stärken, Risiken erkennen und aktiv eine starke Gehirn-Reserve für ein langes, gesundes Leben aufbauen.

Entdecken Sie die Natur in der heimischen Umgebung aus einer neuen Perspektive und erleben Sie den Wald mit allen Sinnen.

Pétanque vereint Leidenschaft, Faszination, Präzision, Konzentration, Meditation, Überraschung, Sinnlichkeit, Herausforderung, Kreativität, Kommunikation, Lebenslust und Fingerspitzengefühl.

Naturwerkstatt Eriwis