Befreie Deine Füsse für unbeschwerte Bewegung und stärke Deine Basis! Du hast Fusschmerzen, einen Hallux Valgus, Fussfehlstellung oder suchst nach Alternativen zu Einlagen? Wir gehen dem Thema auf den Grund, arbeiten Fuss-Schmerzen entgegen und lernen praktische Übungen kennen zur Entspannung, Stärkung, Mobilität und Sensorik der Füsse und lernen Vor- und Nachteile von Schuhen kennen sowie deren Auswirkung auf die Stabilität und Gesundheit der Gelenke und des ganzen Körpers.

4.5 Stunden inkl. Mittagspause / keine Vorbereitung und keine Barfuss-Erfahrung nötig

Workshop mit Roman Gull, Laufcoach