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Entdecken Sie, wie entscheidend guter Schlaf für Ihre Gesundheit ist! Erfahren Sie in diesem aufschlussreichen Vortrag von Dr. Eva Hess die 10 Fakten über Schlafmangel und dessen gesundheitliche Risiken. Erhalten Sie Einblick in die regenerierenden Prozesse während des Schlafes und viele hilfreichen Strategien zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

Erfahren Sie im Vitalhaus-Workshop, wie sich Gesundheit ganzheitlich messen und fördern lässt. Fachleute begleiten Sie durch spannende Theorie-Inputs und praktische Gesundheits-Checks – von Herzcheck bis Handkraftmessung – für einen bewussteren, gesunden Lebensstil.

Kaltbaden ist keine Frage der Härte, sondern der bewussten Begegnung mit dir selbst.

Stimmen Sie sich für Ihre Bedürfnisse in der ruhigen Winterzeit ein