Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter und weiter und weiter..., machen Sie wieder mit.
Der Zumba® Kurs in deiner Nähe.
Zumba® ist ein sehr beliebtes Fitness Workout. Wichtig ist vor allem Spass und Freude an der Bewegung. Die Schritte, die auf Konditionsverbesserung basieren sind einfach zu erlernen. Diese fördern den Muskelaufbau im Gesässbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper, das Herz. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und es macht erst noch Spass.
Zumba® ist ein sehr beliebtes Fitness Workout. Wichtig ist vor allem Spass und Freude an der Bewegung. Die Schritte, die auf Konditionsverbesserung basieren sind einfach zu erlernen. Diese fördern den Muskelaufbau im Gesässbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper, das Herz. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und es macht erst noch Spass.
Termine
Do, 15.08.2024 | 19:00 - 19:55 UhrDo, 22.08.2024 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 29.08.2024 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 05.09.2024 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 12.09.2024 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 19.09.2024 | 19:00 - 19:55 Uhr
Ort:
Turnhalle Boostock
Poststrasse 16
8957 Spreitenbach
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Standard 115.00 CHF |
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Mitglied 105.00 CHF |
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Kursnummer
24-33
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062 892 07 70
spreitenbach@vhsag.ch
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