Pilates

Pilates ist ein Training das auch Spitzensportler zur Vorbeugung von Verletzungen sowie zum Erreichen von Flexibilität der Muskulatur dient.

MELT®-für den ganzen Körper

Die erfolgreiche Selbstheilungsmethode ist der Renner aus Amerika. Exklusiv in der VHS Spreitenbach!

Unsere Küche neu interpretiert - Aargau

Lassen Sie sich von unserem jungen und dynamischen Koch zeigen wie man die Lebensmittel mit Respekt behandelt und daraus etwas Feines zubereitet.

Informatik und neue Medien - PC aufräumen

Der Umgang mit Dateien und Ordner in Windows