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Den Wald mit allen Sinnen erleben. Entdecken Sie die Natur in der heimischen Umgebung aus einer ganz neuen Perspektive. Zeit im Wald achtsam zu verbringen, stärkt unsere körperliche und mentale Gesundheit.

Wie oft hetzen wir vom Einen ins Andere und verpassen so das Wertvollste, nämlich unser Leben jetzt! Durch Achtsamkeitspraxis ist es möglich mehr im Leben einzutauchen und Gelassenheit zu fördern.

Wellnesshypnose Advanced

Erfahren Sie, wie Sie die 13 heiligen Nächte bewusster erleben können.

Geistige Fitness erhalten und im Alltag stark bleiben? Das ganzheitliche Gedächtnistraining hält Ihre grauen Zellen in Schwung. Mental beweglich bleiben ist eine Lebenskompetenz, die uns stressfreier und gelassener werden lässt.

Einfache Körperübungen aktivieren den Energiefluss und die Selbstheilungskräfte des Körpers. Erlernen Sie einfache Meditations- und Atemübungen für ihr Wohlbefinden.

Jede Bewegung in Ihrem Alltag benötigt Energie. Wie können wir in Eigenverantwortung fit und leistungsfähig bleiben?

Wo beginnt unsere Verdauung? Was ist eine gute Verdauung? Wie kann ich für eine solche sorgen? Wie funktioniert meine Verdauung eigentlich? Viele Fragen, aber oft ist man ratlos, wenn es darum geht, das Richtige für diesen wichtigen Teil unseres Organismus zu tun.

Schlafen ist wichtig. Schlafstörungen wirken sich negativ auf die Gesundheit aus und erhöhen das Risiko von Erkrankungen. Diese beeinträchtigen unsere Lebensqualität und unsere Leistungsfähigkeit.

Seit August 2022 ist das Verbot von Hanfmedikamenten in der Schweiz aufgehoben. Damit bekommen immer mehr schwerkranke Patienten einen Rettungsanker und neue Lebensqualität.

Köbi Meile, bekannt durch seine Hefte «Köbis Glückspost», kommt bereits zum fünften Mal nach Muri und vermag durch seine bescheidene und vertrauenswürdige Art viele Menschen zu berühren.