Veranstaltungen

Die Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie halten uns beweglich und schmerzfrei.

Die Engpassdehnungen sind eine spezielle Form der Muskeldehnung, -kräftigung und -ansteuerung. Sie halten uns beweglich und schmerzfrei.

An dieser dreiteiligen Vortragsserie zeigt der versierte Historiker, Dr. Josef Kunz die Geschichte des historischen Russland von den Anfängen um's Jahr 1000, über die Zeit unter den Zaren, das 20. Jahrhundert, von der Oktoberrevolution zur UdSSR als Weltmacht und das Ende der UdSSR unter Gorbatschow bis zum Krieg unter Putin gegen die Ukraine auf. Zweiter Kursabend: Russland im 20. Jahrhundert., bolschewistische Revolution.

Fünf Gesprächsabende in französischer Sprache

Dieser Kurs schliesst gut an den letztjährigen Anfängerkurs an und richtet sich an alle TeilnehmerInnen, welche die englische Sprache lernen möchten. Mit unserem Lehrmittel „New Headway“ fällt der Einstieg leicht und es macht richtig Spass.

Natur, Architektur, Kunst und Design vereint

Erkenne die Gefahren und lerne die goldene Regel für deine Sicherheit im Umgang mit Strom. Welche Installationen sind als Laie zu Hause erlaubt.

Lernen Sie, wie Sie Ihrem Leben mit Feng Shui positive Impulse geben.

Lust auf neue Perspektiven? Astrologie entdecken – verständlich, anschaulich, ohne Vorkenntnisse.

Gesund essen ist wichtig, um vital zu bleiben und möglichst selbständig sein zu können. Aber was heisst ausgewogene Ernährung genau? Wie ändert sich der Nährstoffbedarf ab 60 Jahren? Und was heisst genügend Proteine (Eiweiss)? Das praxisnahe Referat vermittelt die wichtigsten Grundlagen und gibt Hinweise für die konrete Umsetzung einer genussvollen und ausgewogenen Ernährung.

ChatGPT und künstliche Intelligenz - sie sind in aller Munde. In diesem Vortrag werden Ihnen ChatGPT und andere Bots vorgestellt und Sie lernen, wie Sie diese gewinnbringend nutzen können.

Kreieren Sie Ihre eigene Pflanzschale und gestalten Sie diese mit Herbstblumen.