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Mit Qigong-Grundtechniken stärken wir gezielt Körper, Organe, Nerven und Energiefluss. Wie in der Kalligraphie verbinden wir Präzision, Leichtigkeit und Freude – mit Raum für deinen eigenen Stil.

Unter der Anleitung von Sabine Rossi verbinden sich Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Ein Weg zu Gelassenheit, Gesundheit und mehr Lebensfreude.

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter. Komm und mach mit.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von MELT und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

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Wie entwickelt sich das Glücksgefühl im Laufe unseres Lebens? Gibt es ein ewiges Unglücklichsein?

Sie tragen uns ein Leben lang und doch beachten wir sie kaum - unsere Füsse. Erfahren Sie, wie wir unsere Füsse stärken und Ihnen Sorge tragen können.

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Ein effektives Training bei dem Spass garantiert ist.

Damit Atmen zur Quelle von Energie, Gelassenheit und echter Erholung wird.