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Sanft, wirkungsvoll, ganzheitlich: Yoga stärkt Körper, Geist und Seele.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

Damit wird Rückentraining zu mehr als Muskelarbeit – es wird zur Grundlage eines starken, schmerzfreien Lebens.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen. 

Auch der Januar ist ideal, um sich dem Thema Raunächte zu widmen.

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba geht weiter. Komm und mach mit.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von MELT und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Resilienz ist eine besondere Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten – eine ausgeprägt lebensmutige Haltung.

Homöopathie vor Ort besser kennenlernen

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Blick hinter die Kulissen eines grossen Untersuchungslabors

Lernen Sie die wichtigsten Grundlagen, damit Sie im Fall des Falles richtig reagieren können!