Veranstaltungen

Lernen Sie, wie Sie bei einem medizinischen Notfall erste Hilfe leisten können.

Sie verbringen einen interessanten Tag im Wald unter fachkundiger Leitung und wissen am Abend ob Pilze suchen ein neues Hobby für Sie sein kann.

Autogenes Training ist eine erfolgreiche und weit verbreitete Entspannungsmethode

Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA® gearbeitet.

Fühlen Sie sich öfters gestresst, unkonzentriert oder haben Schlafprobleme? Suchen Sie eine Entspannungsmethode, die Sie im Alltag anwenden können? Mit Autogenem Training können Sie sich selbst in kurzer Zeit in einen tiefen Entspannungszustand versetzen, was Ziel der Grundstufe ist.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne. (arabisches Sprichwort)

Einfach einmal loslassen, abschalten und tief entspannen

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Besser schlafen und an Lebensqualität gewinnen.

Mit Gedächtnistraining am Ball bleiben. Die abwechslungsreichen Übungen und Strategien regen unser Arbeitsgedächtnis an. Um die grauen Zellen in Schwung zu halten, ist neben hilfreichen Techniken auch eine Regelmäßigkeit gefragt. Use it or lose it.