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16.02.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 8.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
16.02.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 9.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
19.02.
Wettingen
Atmen-Bewegen-Aufleben und Lebensbalance
Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich auch mit Blick nach innen. Ziele: freies, vertieftes Atmen im Alltag, rhythmisches Entspannen der Atmung, rasches Regenerieren, Energiebildung und Stressabbau.
23.02.
Wettingen
27.02.
Bremgarten
04.03.
Wettingen
Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA® gearbeitet.
22.04.
5430 Wettingen
Orientalischer Tanz für Einsteigerinnen
Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.
22.04.
Killwangen
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.
22.04.
5430 Wettingen
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.
23.04.
Wettingen
24.04.
Spreitenbach
Abendspaziergang mit Bierverkostung
Vollmondspaziergang mit Führung in der Chen Van Loon Brauerei inkl. Degustation
24.04.
Killwangen
Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.