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Wenden Sie erlernte Techniken regelmässig an!

Gebäcke hergestellt aus Brühteig eignen sich für allerlei Feines. Süss, sauer, scharf, fruchtig, der Kochlust sind keine Grenzen gesetzt.

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von Melt und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Bettina Ugolini zeigt auf, wie das späte Miteinander zwischen betagten Eltern und ihren Kindern gelingen kann.

Wir sind stärker als wir denken und können mehr als wir ahnen.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die entspannt, das Gleichgewicht und die Koordination fördert.

Farbwirkung kann Raumgefühl und eine stimmige Atmosphäre schaffen.

Dein Start zu gesunden Füssen und einem natürlichen Gang nach der Freilauf Methode

Boule oder Pétanque, ist der beliebte französische Kugelsport.

Mixkurse machen Spass und sind informativ.

Sie sind auf der Suche nach einem spannenden, neuen Hobby? Dann ist vielleicht der Bogensport genau das Richtige für Sie. Wir erfahren, was es dazu braucht und probieren aus.