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Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von Melt und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Dass ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung dem Herz guttun, ist wohl weithin bekannt. Welche Faktoren sonst noch von Bedeutung sind werden im Referat beleuchtet.

Wir spazieren barfuss und machen Fussübungen: Mobilisation, Training, Entspannung. Einfacher Spaziergang! Fragen & Antworten zu Themen wie Fussgesundheit, Fehlstellungen, Einlagen, Schuhe usw.

Wir spazieren barfuss und machen Fussübungen: Mobilisation, Training, Entspannung. Einfacher Spaziergang! Fragen & Antworten zu Themen wie Fussgesundheit, Fehlstellungen, Einlagen, Schuhe usw.

Unter der Anleitung von Sabine Rossi verbinden sich Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Ein Weg zu Gelassenheit, Gesundheit und mehr Lebensfreude.

Meditation in Bewegungen für Harmonie und Vitalität.

Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich auch mit Blick nach innen. Ziele: freies, vertieftes Atmen im Alltag, rhythmisches Entspannen der Atmung, rasches Regenerieren, Energiebildung und Stressabbau.

Mehr Gesundheit, Lebenskraft und Freude!

Das ganzheitliche Gedächtnistraining hält ihre grauen Zellen in Schwung.

Belebende Bewegungen, die Freude machen!

Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA® gearbeitet.

Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung. Das Training trägt zum Wohlbefinden bei.