Veranstaltungen

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen. 

Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen, er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen. 

Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich auch mit Blick nach innen.

Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

Erleben Sie Padel mit uns – der schnelle Einstieg in einen rasanten Trendsport mit Spassgarantie!

Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA gearbeitet.

Jeder Schmerz ist unterschiedlich und jeder empfindet ihn anders. Wie sollen oder können Betroffene damit umgehen? Ein Vortrag von Werner Strebel, dipl. Physiotherapeut FH.

Erleben Sie eine harmonische Verbindung von Körper und Geist mittels traditionellen Rückenübungen mit sanften Yoga-Posen.