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Ein effektives Training bei dem Spass garantiert ist.

Damit Atmen zur Quelle von Energie, Gelassenheit und echter Erholung wird.

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist diese Kombination von MELT und Pilates das 'A' und 'O' für Sie.

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.

Lernen Sie, wie Kinesiotape Muskeln unterstützt, Schmerzen lindern und Beweglichkeit fördern kann. Einfach erklärt, direkt angewendet – für mehr Stabilität und ein besseres Körpergefühl im Alltag

Entdecken Sie Techniken zur Förderung innerer Ruhe, mentalem Wohlbefinden und neuen Perspektiven.

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Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Trauerfeiern in der Schweiz durchgeführt werden können.

Wie viel Disziplin, Ausdauer und Ehrgeiz es braucht, um 8-facher Weltmeister zu werden, erfahren Sie an diesem Vortrag.

Die Raunächte als bewusste Auszeit – für Innenschau, Räucherrituale und den Übergang ins Neue.