Entdecken Sie Techniken zur Förderung innerer Ruhe, mentalem Wohlbefinden und neuen Perspektiven.

Es gab kaum eine Zeit, in der wir so stark im Aussen lebten wie heute. Dabei vergessen wir oft, wie viel Potenzial auch in unserem Inneren liegt.

Kinder gehen spielerisch und selbstverständlich auf Fantasiereisen. Doch mit dem Heranwachsen gehen diese inneren Ausflüge oft verloren. Mit Hypnose- und Selbsthypnosetechniken können auch Erwachsene wieder lernen, sich bewusst auf solche inneren Reisen einzulassen. Dabei können Gedanken geordnet, innere Ruhe gefördert und neue Perspektiven gewonnen werden.

In diesem Vortrag mit praktischen Übungen erfahren Sie, wie Hypnose funktioniert, und sammeln unter sorgfältiger Anleitung erste eigene Erfahrungen.

Es ist mir ein Anliegen, Menschen einfache Techniken zur Förderung des mentalen Wohlbefindens näherzubringen – alltagstauglich, natürlich und selbstständig anwendbar. Deshalb erhalten Sie im Anschluss zusätzlich ein Selbsthypnose-Audio für zu Hause.

Mehr zur Referentin, Dr. Ursina Kellerhals, auf ursinakellerhals.ch.