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Ungebrauchte Dinge können einschränkend auf das Wohlbefinden wirken. Wie gelingt die Trennung von belastenden Alltagsgegenständen?

Ein motivierender Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger ab 50, die mit Freude, Leichtigkeit und ohne Leistungsdruck ins Lauftraining starten möchten.

Mut kann man üben – gerade im zweiten Lebensabschnitt! Verena Steiner zeigt mit persönlichen Beispielen, wie befreiend es ist, der Bequemlichkeit die Stirn zu bieten.

Entdecken Sie, wie Laufen Ihr Wohlbefinden stärkt – mit Leichtigkeit, Freude und spürbarer Energie.

Erfahren Sie, wie Komplementärmedizin Körper und Geist unterstützt – fundiert, praxisnah und verständlich.

Wie entwickelt sich das Glücksgefühl im Laufe unseres Lebens? Gibt es ein ewiges Unglücklichsein?

Sie tragen uns ein Leben lang und doch beachten wir sie kaum - unsere Füsse. Erfahren Sie, wie wir unsere Füsse stärken und Ihnen Sorge tragen können.

Starten Sie voller Energie in den Frühling – mit belebenden Qigong-Übungen für Körper und Geist.

Sicher erste Hilfe leisten, wenn es die Situation erfordert. Gut, dass man im Ernstfall die Abläufe präsent hat.

Für alle, die ihr Wohlbefinden aktiv fördern und sich bewusst ernähren möchten.

Ein Workshop, der Ihnen die Grundlagen vermittelt und sofort zum Mitspielen einlädt.

Ein Abend voller wertvoller Tipps, um Fehlstellungen vorzubeugen und die Fussgesundheit zu stärken.