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01.07.
Wettingen
Wehwehchen, Weckrufe und Wunder – Ein unterhaltsamer Blick auf das Älterwerden
Mit Humor und Praxiswissen zeigt Dr. Eva Hess, wie das Älterwerden Alltag, Körper und Wohlbefinden beeinflusst – inklusive Tipps, Checkliste und viel Raum für Fragen.
10.07.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 8.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
10.07.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 9.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.