Veranstaltungen

Erleben Sie Padel mit uns – der schnelle Einstieg in einen rasanten Trendsport mit Spassgarantie!

Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA gearbeitet.

Jeder Schmerz ist unterschiedlich und jeder empfindet ihn anders. Wie sollen oder können Betroffene damit umgehen? Ein Vortrag von Werner Strebel, dipl. Physiotherapeut FH.

Erleben Sie eine harmonische Verbindung von Körper und Geist mittels traditionellen Rückenübungen mit sanften Yoga-Posen.

Mit Qigong-Grundtechniken stärken wir gezielt Körper, Organe, Nerven und Energiefluss. Wie in der Kalligraphie verbinden wir Präzision, Leichtigkeit und Freude – mit Raum für deinen eigenen Stil.

Mit koordinativen, kräftigenden und lösenden Bewegungen verbessern wir die Körperhaltung.

Lernen Sie die alte Tradition der Salbenherstellung kennen!

Trainieren Sie Ihr Gedächtnis mit den Strategien der Weltmeister – einfach, alltagstauglich und mit Humor.

Selber Milchprodukte zu Hause machen ist nicht schwer. In unserem Kurs lernen Sie ganz praktisch die wichtigsten Schritte in der Milchverarbeitung.

Was hat unser Darm mit unserem Wohlbefinden zu tun? Bringen Sie Ihr Wissen auf den Stand der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Darm-Hirn-Achse und emotionaler Gesundheit.

Sie erfahren Fussfakten, Ursachen von Fehlstellungen, Vor- und Nachteile von Schuhen, Socken und Einlagen und lernen einige Übungen um die Fussmuskulatur zu stärken kennen.

Unter der Anleitung von Sabine Rossi verbinden sich Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Ein Weg zu Gelassenheit, Gesundheit und mehr Lebensfreude.