Zendoodle

Die etwas andere Meditation für Achtsamkeit und Entspannung
Mittwoch
03
März '27
Kreativität

Ort:
Niederlenz

Leitung:
Silvia Hartmann
Mal- & Kunsttherapeutin Handy: 079 520 98 14
Eine Möglichkeit, sich täglich für kurze Zeit Aus-Zeiten zu gönnen.

Sich Strich für Strich auf Ruhe und Entspannung einlassen und aus dem Hamsterrad der Gedanken und Unruhe ausbrechen.
Diese sehr einfache Zeichentechnik ist eine Form der Meditation und offenbart die Möglichkeit in den Moment des Seins einzutauchen.
Dieser Malkurs fördert Intuition, Vertrauen und Kreativität.
Tauchen Sie ein in die Schaffensfreude, lassen Sie Ansprüche und Leistungsdruck hinter sich. Kenntnisse im Zeichnen sind nicht notwendig. Vielmehr entwickeln sich zeichnerische Fertigkeiten ganz nebenbei. Aus der Einfachheit von Strichen entstehen wahre Kostbarkeiten. Es kann auf Formaten nach Vorliebe gearbeitet werden.
Mittlerweile belegen wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit kreativer Mittel zur Entspannung.
Diese einfache Entspannungstechnik lässt sich spielend in Ihren Alltag einbauen.
Ziel des Kurses ist das Erlernen einer einfachen Grundtechnik. Diese ermöglicht Ihnen, sich zu Hause auf Ihre eigene Kreativität einzulassen und zur Ruhe zu finden.

Der Kurs ist auch für Jugendliche ab 16 Jahren geeignet.

Wichtige Informationen

Mitbringen: Eigene Stifte wenn vorhanden. Sie erhalten ein Dossier und 3 Stifte.

Parkplatz:
beim Spar oder Dorfplatz Niederlenz - 2 Gehminuten bis zum Atelier,
oder Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln.

Termine
Mi, 03.03.2027 | 18:30 - 21:30 Uhr
Ort:

Malatelier

Silvia Hartmann
Hauptstrasse 32
5702 Niederlenz

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85.00 CHF
Mitglied
80.00 CHF
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Kursnummer

26-27-26

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056 451 12 69
brugg@vhsag.ch