Im Berufs- und Alltagsleben nehmen die Belastungen zu und stellen täglich neue Anforderungen an uns. Möchten Sie in hektischen Situationen ruhiger bleiben? Der Resilienz Workshop fördert die Entspannung und die eigene Balance.

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandsfähigkeit und den Umgang mit den eigenen Ressourcen. Sie kann als bedeutende Massnahme zur Gesundheitsförderung und Burnout-Prävention bewusst weiterentwickelt und trainiert werden, damit Sie Ihr Leben gestärkt und gelassener gestalten können.

Lernen Sie in an diesem Abend Ihr eigenes Potenzial und Ihre Stärken zu entfalten. Erkennen Sie Ihre eigenen Selbstheilungskräfte und aktivieren Sie diese. Denn - Resilienz kann erlernt werden.

Materialkosten sind im Kursgeld enthalten