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Lernen Sie Techniken und Strategien kennen, mit denen Sie die Kraft Ihrer Gedanken gewinnbringend einsetzen können.

Im Berufs- und Alltagsleben nehmen die Belastungen zu und stellen täglich neue Anforderungen an uns. Möchten Sie in hektischen Situationen ruhiger bleiben? Der Resilienz Workshop fördert die Entspannung und die eigene Balance.

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.

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Erfahren Sie aus erster Hand viel Wissenswertes über Finnland und speziell über Nordösterbotten.

Hanspeter Bäni wurde für seine Reportagen vielfach ausgezeichnet. Im Jahr 2000 kam er zum Schweizer Fernsehen. Dort arbeitete er zunächst für das Polit- und Wirtschaftsmagazin «Rundschau», anschliessend war er bis Ende 2021 als Videojournalist für die Sendungen «Reporter» und «DOK» tätig.

Begleiten Sie den preisgekrönten Naturfotografen Tobias Ryser an abgelegene und doch wunderschöne Orte in der Schweiz.

Sie lieben Vögel und den Frühling? Aus schwarz brennendem Ton gestalten Sie Ihre ganz eigene, persönliche Amsel.