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24.04.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 8.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
24.04.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 9.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
30.10.
Bünzen
Selber einen warmen Schal weben
Unter fachkundiger Leitung lernen Sie von Grund auf einen Schal zu planen, den Tischwebrahmen einzurichten und das Gewebe herzustellen.
Die fertigen Masse des Schal betragen 22x165cm.
20.11.
Oberes Freiamt
Muriliteratur: Krimi-Anlass «Wine und Crime»
Erleben Sie das Beste aus zwei Welten: Wine & Crime kombiniert eine spannende Krimilesung in einem schweizweit einzigartigen Konzept mit einer Weinverkostung bester Tropfen.