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13.03.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 8.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
13.03.
Oberes Freiamt
Pilates Care - mit Start um 9.30 Uhr
Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
13.03.
Muri AG
45'000 Seemeilen rund um die Welt
Was macht ein Mann, wenn andere in Rente gehen? Adrian Birrer (69) entdeckt mit 60 das Segeln – und gewinnt sieben Jahre später eine der härtesten Segelregatta der Welt: das «Clipper Round The World Yacht Race».
27.03.
Oberes Freiamt
Schmucke Bänder weben - als spezielles Geschenk oder ganz einfach für sich selbst.
30.10.
Bünzen
Selber einen warmen Schal weben
Unter fachkundiger Leitung lernen Sie von Grund auf einen Schal zu planen, den Tischwebrahmen einzurichten und das Gewebe herzustellen.
Die fertigen Masse des Schal betragen 22x165cm.