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Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

You would like to keep your good working knowledge of the English language at a steady, upper intermediate level. English will be spoken most of the time.

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.

Im Internet lauern einige Gefahren. Wer sich dessen nicht bewusst ist, und dazu einen sorglosen Umgang mit seinen Daten pflegt, kann Unangenehmes erfahren. Wir zeigen, wie Risiken minimiert werden.

Wir üben mündlich Sätze, Wortschatz, Zahlen, die Ihnen bei Ihrer Reise nützlich sind und Sie näher an Land und Leute bringen. So machen Sie mehr aus Ihren Auslandaufenthalten.

Dieser Kurs schliesst gut an den letztjährigen Anfängerkurs an und richtet sich an alle TeilnehmerInnen, welche die rätoromanische Sprache und die Engadiner Kultur kennen lernen möchten.

You can communicate easily in a simple way on everyday topics. You are familiar with all the present tense forms, the future and some past tenses. Let’s go for it together, see you there!

You can talk in a simple way, exchange information on familiar topics and activities. You can describe your family and other people, living conditions, your educational background or your present job.

Dieser Kurs schliesst gut an den letztjährigen Anfängerkurs an und richtet sich an alle TeilnehmerInnen, welche die englische Sprache lernen möchten. Mit unserem Lehrmittel „New Headway“ fällt der Einstieg leicht und es macht richtig Spass.

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, welche die rätoromanische Sprache und die Engadiner Kultur kennen lernen möchten.

¡Bienvenidos al mundo del español! Sie lernen die spanische Sprache und Kultur kennen. Seien Sie dabei.