Ein Workshop für Frauen, die vor, nach und mitten in den Wechseljahren stehen und gerne selbstbestimmt und informiert, ihr Leben an die Hand nehmen.

In den Wechseljahren verändert sich der hormonelle Rhythmus des Körpers. Vieles gerät in Bewegung und nicht immer ist klar, was eigentlich passiert. Der Workshop hilft, die Vorgänge im Körper besser zu verstehen und einen eigenen Umgang mit dieser Lebensphase zu finden.

Im Zentrum des Workshops stehen Fragen wie:

Wie funktioniert der weibliche Zyklus und wie verändert er sich?
Was hat es mit der "Hormon-Story" auf sich und was passiert mit uns und unserem Körper in den verschiedenen Phasen des Wechsels, der bereits ab dem 35. Lebensjahr beginnt?
Wie machen sich die Wechseljahre bei dir bemerkbar? Wie beeinflussen sie dich? (Herz-Kreislauf, Knochen, Gewicht, Gehirn, Sexualität, Inkontinenz, Haut und Haare...)
Wie kannst du deinen Körper positiv unterstützen und welche Möglichkeiten stehen dir zur Verfügung?

Wir werden Antworten finden!
Ich freue mich, dich persönlich kennen zu lernen.

Mitbringen: eigene Tasse