Authentisch medizinischen Qi Gong

Donnerstag
05
September '24
Gesundheit

Ort:
Wohlen

Leitung:
Sabine Rossi
Sport- und Qi Gong-Lehrerin, ehemaliges Mitglied des deutschen Nationalkaders Sportgymnastik, Coach und Geschäftsführerin Wellco GmbH, Meisterschwanden
Unter der Anleitung von Sabine Rossi verbinden sich Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Ein Weg zu Gelassenheit, Gesundheit und mehr Lebensfreude.

An diesen 16 Übungsabenden konzentrieren wir uns auf wichtige Bewegungsabfolgen des authentischen medizinischen Qi Gongs. Die Übungen sind ohne Vorkenntnisse für jeden leicht erlernbar. Sie werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt. In Verbindung mit der Atmung und der bewussten Lenkung der Vorstellungskraft regulieren und harmonisieren diese Bewegungen die Organfunktionen unseres Körpers, stärken die Abwehrkraft und fördern unsere Beweglichkeit. Sie lassen uns innerlich gelassener werden und steigern die Vitalität. Das Ziel der Übungen ist es, das Qi - die Lebensenergie wieder zu stärken und im Fluss zu halten. Wir trainieren somit nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist. Qi Gong ist ein ganzheitliches Programm, das unsere Gesundheit fördert, uns hilft mehr Energie und Kraft für den Alltag zu entwickeln und uns mental stärker werden lässt.

Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte chinesische Heilbewegungsform, bei der einfache, entspannende, teilweise meditative Übungen mit der individuell richtigen Atmung kombiniert werden. Qi Gong ist das aktivste Element der Traditionellen Chinesischen Medizin (neben Akupunktur, Massage, Ernährungswissen und Kräuterheilkunde).

Termine
Do, 05.09.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 19.09.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 03.10.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 10.10.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 07.11.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 21.11.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 05.12.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 23.01.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 06.02.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 13.02.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 06.03.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 20.03.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 10.04.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 22.05.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 12.06.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Do, 26.06.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:

Turnhalle Heilpädagogische Schule HPS

Junkholzschulhaus
Turmstrasse 2
5610 Wohlen

Warteliste
Dieser Kurs ist ausgebucht.
Warteliste Standard
352.00 CHF
Warteliste Mitglied
320.00 CHF
Erinnern lassen
Sie wissen noch nicht genau, ob Sie teilnehmen können? Gerne erinnern wir Sie an diese Veranstaltung. Bitte lesen Sie die:
Kursnummer

24-25-09-03

Ihre VHS
VHS Wohlen
079 515 60 06
wohlen@vhsag.ch

Volkshochschule Wohlen
5610 Wohlen