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Theoretischer und praktischer Einblick zu den Themen Achtsamkeit, Abgrenzung und Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Einführungskurs lernen Sie die Grundlagen der Idiolektik kennen.

Kennen Sie das Gefühl, von ungebrauchten und ungeliebten Dingen umgeben zu sein – aber das Loslassen gelingt nicht?

Wir tauchen ein in die Sprache, die jeder von uns in seiner ganz persönlichen Art lebt.