Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter. Komm und mach mit.
Zumba ist ein sehr beliebtes Fitness Workout. Wichtig ist vor allem Spass und Freude an der Bewegung. Die Schritte, die auf Konditionsverbesserung basieren sind einfach zu erlernen. Diese fördern den Muskelaufbau im Gesässbereich, Beinen, Armen, Körpermitte, Bauchmuskeln, sowie den wichtigsten Muskel im ganzen Körper, das Herz. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und es macht auch noch Spass.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
18 Abende mit Bibiana Heusser, dipl. Zumba-Instruktorin
Wichtige Informationen
Hallenschuhe, entsprechende Kleidung, Getränk und Handtuch mitbringen!
Termine
Do, 09.01.2025 | 19:00 - 19:55 UhrDo, 16.01.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 23.01.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 30.01.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 20.02.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 27.02.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 06.03.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 13.03.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 20.03.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 27.03.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 03.04.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 24.04.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 08.05.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 15.05.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 22.05.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 05.06.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 12.06.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Do, 26.06.2025 | 19:00 - 19:55 Uhr
Ort:
Turnhalle Boostock Spreitenbach
Poststrasse
8957 Spreitenbach
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Kursnummer
25-25-03
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