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Erleben Sie eine harmonische Verbindung von Körper und Geist mittels traditionellen Rückenübungen mit sanften Yoga-Posen.
Ein ganzheitlicher Ansatz zum Rückentraining berücksichtigt nicht nur die Stärkung der Rückenmuskulatur, sondern auch andere Faktoren wie Haltung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kernstabilität.
Durch die Kombination von traditionellen Rückenübungen mit fliessenden Bewegungen schaffen wir die Basis für einen starken, schmerzfreien Rücken.
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
14 Lektionen mit Karin Bajna, Rückentrainerin
Wichtige Informationen
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Termine
Mi, 10.09.2025 | 16:30 - 17:30 UhrMi, 17.09.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 24.09.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 01.10.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 08.10.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 15.10.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 22.10.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 29.10.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 05.11.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 12.11.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 19.11.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 26.11.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 03.12.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Mi, 10.12.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Physioflex AG Wettingen
Alberich Zwyssigstrasse 83
5430 Wettingen
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Standard 180.00 CHF |
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Mitglied 162.00 CHF |
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Kursnummer
25-26-23
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056 427 11 78
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Volkshochschule Wettingen
Tägerhardstr. 90
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