Dass ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung dem Herz guttun, ist wohl weithin bekannt. Welche Faktoren sonst noch von Bedeutung sind werden im Referat beleuchtet.

Das Herz ist für unsere Gesundheit ein zentraler Faktor. Vor allem in einer immer älter werdenden Gesellschaft, die zusätzlich viele Risikofaktoren für eine mangelhafte Herzgesundheit bietet, ist der gesunde Lebensstil von grösster Bedeutung. Egal, ob man bereits Herzprobleme hat oder nicht: Lebensstil optimieren und Herzgesundheit im Blick behalten. Dass ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung dem Herz guttun, ist wohl weithin bekannt. Welche Faktoren sonst noch von Bedeutung sind, darüber referiert Denise Zumsteg, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Ein Abend mit Denise Zumsteg, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin