Eine attraktive Körperhaltung

Einführung in die Alexander Technik
Montag
20
Februar '23
Gesundheit

Ort:
Baden

Leitung:
Beatrice Meyer-Thüler
dipl. Alexander Technik Therapeutin
Verbessern Sie Ihre Körperhaltung für noch mehr Selbstvertrauen und Gesundheit.

Ihre Körperhaltung hat einen grossen Einfluss darauf, wie Sie auf andere Menschen wirken. Eine attraktive Körperhaltung unterstützt Ihre positive Ausstrahlung und verhilft Ihnen zu mehr Leichtigkeit.

In kleinen Gruppen lernen Sie mit Hilfe der Alexander Technik, Ihre Körperhaltung zu verbessern und Anspannungen wieder in Energie und Gelassenheit umzuwandeln. Dank praktischen Übungen können Sie das Gelernte leicht in Ihren Alltag integrieren.

Für noch mehr Selbstvertrauen und Gesundheit in Ihrem Leben.

Inhalte:

• Körperwahrnehmung verbessern

• eigene Gewohnheiten erkennen

• Atem­ und Achtsamkeitsübungen

• Ökonomische Bewegungen und ökonomisches Sitzen

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

Sechs Abende (9 Stunden) mit Beatrice Meyer-Thüler, dipl. Alexander Technik Therapeutin, Baden-Rütihof, 076 750 49 04

Wichtige Informationen

Kursgeld Fr. 270.- bei 6 Personen. Bei kleinerer Teilnehmerzahl wird ein Zuschlag erhoben.

Termine
Mo, 20.02.2023 | 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 27.02.2023 | 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 06.03.2023 | 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 13.03.2023 | 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 20.03.2023 | 18:00 - 19:30 Uhr
Mo, 27.03.2023 | 18:00 - 19:30 Uhr
Ort:

Kirchpl. 11

Sebastiankapelle Baden
Kirchplatz 11
5400 Baden

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270.00 CHF
Mitglied
243.00 CHF
270.-
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Kursnummer

23-009

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056 427 11 78
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5430 Wettingen