Befreit laufen. Befreit leben.
Gesunde und starke Füsse für eine stabile Basis! Du hast Fussschmerzen, einen Hallux Valgus, Fussfehlstellung oder suchst nach Alternativen zu Einlagen? Wir gehen dem Thema auf den Grund, arbeiten Fuss-Schmerzen entgegen und lernen praktische Übungen kennen zur Entspannung, Stärkung, Mobilität und Sensorik der Füsse. Ich zeige Vor- und Nachteile von Schuhen auf sowie deren Auswirkung auf die Stabilität und Gesundheit der Gelenke und des ganzen Körpers.
4 Stunden / keine Vorbereitung und keine Barfuss-Erfahrung nötig
Workshop mit Roman Gull, Laufcoach und Fusstherapeut
Termine
Sa, 11.10.2025 | 09:00 - 13:00 UhrOrt:
Bushaltestelle Zentrumplatz und Parkplätze Migros
Vitalhaus Wettingen
Landstrasse 79
5430 Wettingen
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Standard 150.00 CHF |
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Kursnummer
25-26-37
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056 427 11 78
info@vhs-wettingen.ch
Volkshochschule Wettingen
Tägerhardstr. 90
5430 Wettingen
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