Befreiung für Füsse für unbeschwerte Bewegung!
- Unbeschwert gehen - Fuss-Schmerzen entgegen arbeiten - Praktische Anleitung für den Alltag -
Übungen zur Stärkung, Mobilität und Sensorik der Füsse - Tipps für Barfussschuhe
Sie interessieren sich für Fusstraining? Sind Sie verunsichert, weil Sie eine Fussfehlstellung haben?
Sie suchen nach einer Alternative zu Einlagen? Dann ist der Barfuss Basics Workshop genau der richtige Kurs.
Es gibt Antworten auf Fragen betr. Senk-Spreizfuss, Einlagen, warum überhaupt Barfuss gehen?
Der Kurs findet grundsätzlich Outdoor statt – je nach Witterung werden Teile Indoor stattfinden.
Bitte stellen Sie sich darauf ein, dass einige Übungen idealerweise komplett barfuss durchgeführt werden. Dies ist KEINE 4-stündige Barfusswanderung –Sie müssen nicht Barfuss erprobt sein.
Der Barfuss Basics Workshop verlangt keine Vorkenntnisse.
Wichtige Informationen
Der genaue Ausgangspunkt rund um Spreitenbach wird noch bekannt gegeben.
Termine
Sa, 01.07.2023 | 10:00 - 14:30 UhrOrt:
Jetzt buchen
Zum Buchen bitte den entsprechenden Preis wählen:
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Standard 165.00 CHF |
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Mitglied 155.00 CHF |
Erinnern lassen
Sie wissen noch nicht genau, ob Sie teilnehmen können? Gerne erinnern wir Sie an diese Veranstaltung.
Bitte lesen Sie die:
Kursnummer
23-36
Ihre VHS
VHS Spreitenbach
062 892 07 70
spreitenbach@vhsag.ch
Verein Volkshochschule
Spreitenbach
8957 Spreitenbach
062 892 07 70
spreitenbach@vhsag.ch
Verein Volkshochschule
Spreitenbach
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