Yoga - Mittwoch 19.30h

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Zumba®

Das beliebte Group Fitness Workout Zumba® geht weiter, machen Sie wieder mit. Willkommen, sind auch neue Teilnehmer, der Einstieg ist leicht. Verbrenne Kalorien und straffe den ganzen den Körper.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

Patientenverfügung und Vorsorgeauftrag

Überlegungen welche für die Hinterbliebenen sehr hilfreich sind.

Ho’oponopon - für eine friedvolle Welt

Eine alte Tradition aus Hawaii.

Griechisch kochen - Kreta

Eine kulinarische Reise nach Kreta