Yoga Mittwoch 19.30 Uhr

Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

Zumba®

Noch immer ist Zumba® ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

Pilates

Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

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Griechisch kochen - Meteora

Eine kulinarische Reise durch Griechenland nach Meteora

Fermentieren und Einmachen

Lange Haltbarkeit von Lebensmittel