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7 Veranstaltungen gefunden
Spreitenbach

Yoga für alle am Montag


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

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Spreitenbach

Yoga für alle am Mittwoch


Die einfachen Übungen werden bewusst mit Achtsamkeit ausgeführt. Der Kurs eignet sich für junge und ältere Menschen und er ist für Männer wie auch für Frauen geeignet. Anfänger sind willkommen.

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Spreitenbach

Zumba®


Noch immer ist Zumba® ein sehr beliebtes Fitness Workout. Der Einstieg ist einfach und das Training ist effektiv.

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Spreitenbach

Pilates


Möchten Sie Ihre Muskeln stärken und stabilisieren? Dann ist dieser Pilates-Kurs das 'A' und 'O' für Sie.

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Spreitenbach

MELT®- mit Fokus auf Beckenstabilität und Beckenboden


Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.

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Spreitenbach

Line Dance 1


Tanzen mit oder ohne Partner, beim Line Dance ist das möglich.

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Spreitenbach

MELT®


Die MELT®-Methode ist in Amerika ein Renner zur Selbstbehandlung von Schmerzen.

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