Donnerstag
27
Mai '21
Vortrag | Gesundheit

Ort:
Schulhaus Haufländli, Spreitenbach
Aktiver Vortrag für Körperorientierte Selbstregulation bei Stress/Burnout
Brauchen wir Menschen Stress zum Leben? Und wie gehen wir mit neuzeitlichem Stress um?
Der moderne Mensch besitzt eine ausserordentliche Leistungsbereitschaft und vernachlässigt eine periodisch vollständige Regeneration. Diese rigide und oft unbewusste Lebensform zieht sich durch alle Lebensbereiche wie Familie, Beruf und sogar Freizeit. Die Auswirkungen wie Lust- und Kraftlosigkeit geraten mit Unterstützung von Handy & Co. vermehrt in den Fokus.
Die Selbstregulation bei Stress und Krisen gewinnt daher zunehmend an Wichtigkeit. Lösungsansätze sind mit dem Blick auf unsere Evolution gut erkennbar.
Der erste Teil des Vortrags zeigt die Abläufe und Mechanismen der menschlichen Psyche.
Der zweite Teil beinhaltet praxisnah, vielfältige und körperorientierte Methoden für unterwegs und zuhause.
Termine
Do, 27.05.2021 | 19:00-21:30 Uhr
Ort:
Schulhaus Haufländli
Aula
Schulhaus Haufländli
8957 Spreitenbach
Jetzt buchen
Zur Buchung klicken Sie bitte auf das Pluszeichen des entsprechenden Tickets.
Standard
40.00 CHF
Mitglieder
30.00 CHF
Erinnern lassen
Sie wissen noch nicht genau, ob Sie teilnehmen können? Gerne erinnern wir Sie an diese Veranstaltung. Bitte lesen Sie die: 
Informationen

Nummer: 17-21

Ihre VHS
VHS Spreitenbach
062 892 07 70
spreitenbach@vhsag.ch

Postanschrift:
Verein Volkshochschule Spreitenbach
8957 Spreitenbach