Körper- und Atemtherapie, «chli meh als schnufe»

Dienstag
14
Januar '25
Gesundheit

Ort:
Boswil

Leitung:
Jasmin Berglas

Entdecken Sie die tiefgreifende Verbindung zwischen Körper und Atmung und lernen Sie die Atmung als weitere Ressource kennen.

Wir begeben uns auf eine faszinierende Reise in die Welt der Körper- und Atemtherapie. Die Atmung ist existenziell, eng verbunden mit unserem körperlichen, emotionalen und seelischen Wohlbefinden. Unsere Atmung kann sich angenehm fliessend, leicht anstrengend oder gar blockierend anfühlen.

+Auf (oder während) dieser Reise haben Sie die Möglichkeiten:

  • die Grundlagen der Körper- und Atemtherapie kennenzulernen (Informationen)
  • Zu verstehen, weshalb wir die Atmung unwillkürlich beeinflussen
  • verschiedene kreative Übungen zu erleben (Körper, Atem, Meditation

Ihre Kursleiterin begleitet Sie auf diesem spannenden Weg voller neuer Entdeckungen, verborgener Ressourcen und farbenfroher Gefühle.

Wichtige Informationen

Dieser Kurs bietet Einblick in die Methode der Körper- und Atemtherapie. Er ist nicht geeignet für Personen mit starken Atem- oder körperlichen Beschwerden.
Termine
Di, 14.01.2025 | 19:00 - 21:00 Uhr
Ort:

Boswil

Pfarrsaal
Kirchweg 3
Boswil

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Standard
48.00 CHF
Mitglied
43.00 CHF
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Kursnummer

24-25-KU-023

Ihre VHS
VHS Oberes Freiamt
079 315 33 88
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Sekretariat
5630 Muri