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03.06.
Oberes Freiamt

Bodyfit 55+


Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.
03.06.
Oberes Freiamt

Kreative Schreibwerkstatt


Lass uns gemeinsam Geschichten schreiben, die wir später gerne erzählen. Finde deine Schreibhand und freue dich immer wieder über Neues. Ein Einstieg in diesen Kursserie ist jederzeit möglich.
06.06.
Muri AG

Healthy Aging - die Big 5 der Gesundheit


Erfahre welche fünf Komponenten optimal zusammenspielen müssen, damit deine Gesundheit bis ins hohe Alter stabil bleibt.
15.06.
Oberes Freiamt

Stand up Paddling auf dem Flachsee


Bei einem Schnupperkurs auf dem Stand up Paddle auf dem Flachsee bei Bremgarten wird uns gezeigt, wie faszinierend diese Sportart sein kann.
19.06.
Oberes Freiamt

Aarau - die wenig bekannte Kantonshauptstadt


Die Teilnehmenden erwartet eine interessante Stadtführung mit dem Freiämter Stadtführer Hans Kaufmann.
24.06.
Oberes Freiamt

Kreative Schreibwerkstatt


Lass uns gemeinsam Geschichten schreiben, die wir später gerne erzählen. Finde deine Schreibhand und freue dich immer wieder über Neues. Ein Einstieg in diesen Kursserie ist jederzeit möglich.
26.06.
Muri AG

Bar Babylon


Zwanglos und entspannt Fremdsprachen (E, Sp, It, Fr, Ru, Dt) sprechen im Kreise interessierter Teilnehmer in gemütlicher Umgebung am runden Tisch.
16.08.
Oberes Freiamt

Pilates Care - mit Start um 8.30 Uhr


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
16.08.
Oberes Freiamt

Pilates Care - mit Start um 9.30 Uhr


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainingsprogramm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.
17.08.
Oberes Freiamt

Gut zu Fuss durch den Alltag


Die Füsse – ein komplexes Meisterwerk der Natur – werden im kopflastigen Alltag förmlich zertreten und ins Dunkel verbannt.
19.08.
Oberes Freiamt

Bodyfit 55+


Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.
26.08.
Muri AG

Mit dem Handy unterwegs mit Bahn und Bus


Die SBB machen uns weis, dass der Billettkauf mit dem Smartphone eine simple Sache sei und planen den Abbau der Billettautomaten an den Bahnhöfen. Wir schauen miteinander, wie man mit dem Handy eine Fahrkarte kauft - oder einfach mit EasyRide reist.