Bewegen
8 Veranstaltungen gefunden
Oberes Freiamt

YOGA 1 zum mentalen Loslassen und Entspannen


Durch Yoga-Körperübungen und Meditationen lernen wir unseren Körper auf eine neue Art und Weise kennen und schulen unsere Selbstwahrnehmung. Die Übungen sind sanft und harmonisch aufgebaut.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

YOGA 2 zum mentalen Loslassen und Entspannen


Durch Yoga-Körperübungen und Meditationen lernen wir unseren Körper auf eine neue Art und Weise kennen und schulen unsere Selbstwahrnehmung. Die Übungen sind sanft und harmonisch aufgebaut.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

YOGA 3 zum mentalen Loslassen und Entspannen


Durch Yoga-Körperübungen und Meditationen lernen wir unseren Körper auf eine neue Art und Weise kennen und schulen unsere Selbstwahrnehmung. Die Übungen sind sanft und harmonisch aufgebaut.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Steht Ihr Leuchtturm kraftvoll in Ihrem Leben?

Resilienz: Dem Leben kraftvoll entgegentreten.


Es steht für innere Stärke und psychische Widerstandsfähigkeit, für das „Immunsystem der Seele“, das man auch als Erwachsener fördern und trainieren kann. Wir streifen die Säulen der Loovanz-Methode.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Höhlentrekking im Nidlenloch auf dem Weissenstein


Wir tauchen ein in die Jura-Tiefen und tauschen das Tageslicht mit der Stirnlampe. Unter kundiger Führung erleben wir die Stille und Schönheit der Tropf- und Sintergesteine des Nidlenloch.

Art | Exkursion
Oberes Freiamt

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainings-Programm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Hilfe! Ich habe ein Krokodil unter meinem Bett!


Mit Mental Healing arbeiten Sie daran, Ängste, Konflikte oder andere Ursachen aufzudecken. Wenn wir bei uns Erwachsenen solche «Störungen» lokalisieren und beheben können, geht das auch bei Kindern?

Art | Kurs
Oberes Freiamt

Pilates Care - Gesunde Bewegung, nachhaltig erlernen


Die Pilates Care-Methode ist ein effizientes, ganzheitliches Körpertrainings-Programm. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur wird gezielt aktiviert und so die Wirbelsäulenstatik intensiv gestärkt.

Art | Kurs