Veranstaltungen

Ein Ganzkörpertraining im regenerativen Bereich auch mit Blick nach innen. Ziele: freies, vertieftes Atmen im Alltag, rhythmisches Entspannen der Atmung, rasches Regenerieren, Energiebildung und Stressabbau.

Im Vordergrund steht das Praktizieren der Sprache.

Yoga ist eine sanfte Methode, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen.

Der Kurs richtet sich an alle, die das Unterengadiner–Romanisch (Vallader) verstehen und sprechen möchten.

Lernen Sie wichtige Handgriffe zur Selbstverteidigung!

Questo corso si indirizza a persone con conoscenze avanzate della lingua italiana (livello B2-C1)

Wir stärken den Rücken und unseren ganzen Körper. Es wird mit der Methode ANTARA® gearbeitet.

Lernen Sie, wie man schnell und einfach ein Portrait aufs Papier bringt.

Die Griechen kamen zuerst auf die Idee, eine Handlung durch Schauspieler auf einer Bühne darzustellen. Wir lesen eine Tragödie und eine Komödie und stellen die Texte in ihren kulturgeschichtlichen Zusammenhang.

Meta del curso: Llevar a la practica y mantener los conocimientos correspondientes de estos niveles

Beweglich bleiben, den Rücken kräftigen und gemeinsam in einer Kleingruppe mit Spass den ganzen Körper fit halten.

Lernen Sie die besondere Technik für den Orientalischen Tanz.